近日，信阳镇青年夜校在镇综治中心二楼会议室开课。信阳镇卫生院中医科主治医师仝伟一边演示推拿手法，一边向在场的中青年干部职工讲解中医外治的原理。这场以“中医外治与职场健康”为主题的夜校课程，让平日里忙碌于基层工作的干部职工们，在下班后体验了一场别开生面的 “健康充电”。

　　信阳镇青年夜校自筹备以来，便聚焦中青年干部职工的实际需求，将 “实用知识 + 互动体验”作为课程设计的核心。此次联合镇卫生院推出中医外治专场，正是针对基层干部长期伏案办公、下乡奔波导致的颈肩劳损、腰椎不适等常见问题，量身定制的健康课程。

　　课堂上，仝医师用通俗的语言解读了“经络不通则痛”的中医理论，从拔罐的负压原理到针灸的穴位选择，从推拿的发力技巧到艾灸的温热功效，将专业知识转化为“听得懂、用得上”的实用指南。“咱们干部经常走村入户，膝盖受凉是常事，艾灸足三里能起到温经散寒的作用，大家可以记一下这个穴位。”结合基层工作场景的讲解，让在场学员频频点头。

　　在现场互动环节。青年们热情高涨，积极参与，由仝伟医师带领中医科团队的苟佃房、王志、赵强示范推拿、针灸、穴位贴敷、耳穴压豆等中医外治方法。“平时总觉得颈肩发紧，今天学了几招推拿手法，以后加班间隙就能互相放松，太实用了！”镇乡村振兴办的年轻干部小任边说边比划着刚学会的动作。参与活动的不仅有青年职工，还有不少中年干部，镇经济发展办公室的张主任感慨道：“以前觉得中医很玄妙，这次亲身体验后才发现，原来养生可以这么简单，夜校办得太及时了。”

　　课程结束时，不少学员还围着医师们咨询健康问题，有人拿出手机拍下穴位图，有人预约了后续的诊疗时间。夜色中的镇政府办公楼，因这场充满温度的夜校课程，更添了几分生机与活力。

　　青年夜校是该镇加强干部队伍建设的创新举措，信阳镇后续将继续围绕健康养生、职业技能、政策解读等主题开设课程，让干部职工在业余时间既能 “充电赋能”，又能增进交流。